Comment (vraiment) tenir vos résolutions du nouvel an

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C’est déjà l’heure de penser à ce que vous souhaitez changer ou améliorer pour la nouvelle année en fixant de nouvelles résolutions. Implanter une nouvelle habitude dans votre quotidien est d’apparence simple, mais il peut être difficile de conserver celle-ci au courant de l’année. Afin de vous aider à y parvenir, voici nos meilleurs trucs :

Soyez réalistes

Soyez honnêtes avec vous-même, il est impossible de se transformer en une nouvelle personne en seulement une année. Le changement prend beaucoup de temps et c’est pourquoi il est important d’établir des résolutions réalistes.

Écrivez-le

Écrivez vos résolutions sur papier et placez-les à un endroit visible pour vous à tous les jours. Cela sera un rappel de vos objectifs et vous aidera à garder en tête ce que vous souhaitez modifier.

Étape par étape

Créer une nouvelle habitude ou changer quelque chose prend beaucoup d’énergie, c’est pourquoi il sera plus efficace et facile de mettre l’accent sur une résolution à la fois.

Avec un ami

Si vous avez la même résolution qu’un ami, c’est l’occasion parfaite de travailler ensemble pour y parvenir. Cela vous aidera à conserver votre motivation et il sera plus facile d’y arriver avec un partenaire.


Quelles sont vos résolutions pour la nouvelle année?


Photos: DanielleEnNoce & Art of Style

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Barba Juliana

Son amour des chats frôlant l’obsession, Juliana est une habituée du café des chats. Introvertie, elle aime transmettre ses dernières inspirations mode et style de vie par le biais de l’écriture. Ses intérêts incluent également : la cuisine végétarienne, le bon vin, les talons hauts, les voyages et avons-nous mentionné les chats?