3 trucs pour vous aider à faire face à la folie du temps des fêtes

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Pour plusieurs, le temps des fêtes est une période de l’année stressante. C’est un moment très occupé puisqu’il y a énormément à préparer en peu de temps. De plus, pour les étudiants c’est aussi la fin de session, soit une semaine infernale remplie d’examens. Pour vous aider à survivre à cette saison occupée et gérer votre stress, voici 3 conseils utiles.

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Liste de cadeaux. Le temps des fêtes est un bon moment pour gâter ceux que vous aimez. Planifiez le plus tôt possible votre liste de cadeaux pour éviter un magasinage stressant de dernière minute.

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Thé & tisane. Durant une période occupée, il peut être tentant d’augmenter votre consommation de caféine. Par contre, un abus de caféine risque d’accentuer votre niveau de stress. Essayez plutôt le thé vert, qui contient beaucoup moins de caféine ou la tisane pour relaxer.

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Délaisser votre téléphone. La meilleure façon de gagner du temps? Laisser votre téléphone de côté le plus souvent possible. Plutôt que de faire défiler le fil d’actualité de vos réseaux sociaux, utilisez à bon escient ce temps précieux. Si vous êtes étudiant, nous sommes convaincues que vous pourriez bénéficier d’un temps supplémentaire d’étude!


Photos via Deavita, Hortuscuisine, Alexandemma & Cotemaison

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Barba Juliana

Son amour des chats frôlant l’obsession, Juliana est une habituée du café des chats. Introvertie, elle aime transmettre ses dernières inspirations mode et style de vie par le biais de l’écriture. Ses intérêts incluent également : la cuisine végétarienne, le bon vin, les talons hauts, les voyages et avons-nous mentionné les chats?